Immunsystem durch Saunagänge stärken
So wirkt die Sauna auf das Immunsystem – Natürliche Abwehr stärken Gerade in der kalten Jahreszeit erfreut sich das Saunieren großer Beliebtheit. Doch neben der wohltuenden Wärme und der entspannenden…
Kreislauf in der Sauna
Ein Saunagang gilt als entspannend, reinigend und gesundheitsfördernd, doch was passiert eigentlich genau mit unserem Kreislauf, wenn wir in die heiße Kabine steigen? Hitze als Herausforderung für den Körper Beim…