Saunagänge gelten seit Jahrhunderten als gesundheitsfördernd. Besonders oft wird behauptet, dass regelmäßige Besuche in der Sauna das Immunsystem stärken. Aber stimmt das wirklich? In diesem Beitrag erfahren Sie, wie die…
Der Frühling ist die perfekte Zeit, um nicht nur Haus und Garten auf Vordermann zu bringen, sondern auch Sauna und Hot Tub zum Frühjahrsputz einzuplanen. Mit der richtigen Pflege verlängern…
Sie benötigen eine Geschenkidee, die Entspannung, Erholung und Freude bringt– ganz ohne Hektik oder Massenware? Dann ist ein Wellnessgeschenk genau das Richtige. Ob zum Geburtstag, zu Weihnachten oder einfach als…
Die Sauna gilt als Inbegriff für Entspannung, Immunsystemstärkung und Wohlbefinden – besonders in den kalten Monaten. Doch wie sieht es im Sommer aus? Viele stellen sich die Frage, ob Saunieren…
Ein Bad im Hot Tub ist Entspannung pur: warmes Wasser, sprudelnde Luftdüsen und Ruhe vom Alltag. Doch so angenehm das Badevergnügen ist – es gilt, die richtige Badedauer im Blick…
Sport hält fit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert das allgemeine Wohlbefinden – das ist weithin bekannt. Doch wussten Sie, dass die regelmäßige Nutzung der Sauna diesen Effekt noch verstärken kann?…
Ein Saunabesuch ist weit mehr als nur Schwitzen in einem heißen Raum – er ist ein Ritual, das Körper und Geist in Einklang bringt. In vielen Kulturen hat die Sauna…
Die besten Getränke für Ihr Hot Tub-Erlebnis: Genuss und Entspannung im warmen Wasser Ein Bad im Hot Tub verspricht nicht nur wohlige Wärme und tiefgehende Entspannung, sondern auch ein kleines…
Die Geschichte der Sauna: Eine Reise durch Tradition und Kultur Die Sauna ist mehr als nur ein Ort der Entspannung – sie ist ein kulturelles Erbe, deren Geschichte in vielen…
Die sogenannte Aromatherapie in der Sauna nutzt die Kraft natürlicher Düfte, um verschiedene körperliche und seelische Wirkungen zu erzielen. Ein Saunagang ist nicht nur wohltuend für Körper und Geist –…