Gesundheit

Saunaaufgüsse, vor allem Winterdüfte sind besonders in der Winterzeit wohltuend, da sie die Durchblutung fördern, die Atemwege klären und entspannen. Hier sind einige der besten Aufgüsse und Mischungen für die…

Nach einem Saunagang ist das richtige Abkühlen entscheidend für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Hier sind die Schritte, die Sie beachten sollten: 1. Frische Luft atmen Gehen Sie nach draußen…

Das regelmäßige Reinigen einer Sauna ist entscheidend, um Hygiene, Langlebigkeit und ein angenehmes Saunaerlebnis zu gewährleisten. Hier sind die besten Methoden und Tipps für die Reinigung und Pflege: 1. Grundlegende…

Ein Saunaofen ist das Herzstück jeder Sauna, da er die nötige Wärme erzeugt, um das typische Saunaerlebnis zu schaffen. Es gibt verschiedene Arten von Saunaöfen, die je nach Saunaart, Platzangebot…

Die Heizkosten für einen Hot Tub können stark variieren, je nach Größe des Whirlpools, der Außentemperatur, der gewünschten Wassertemperatur, der Isolierung des Pools und der Energiequelle (z. B. Strom, Gas…

Ein Saunagang kann zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten, wenn er regelmäßig und richtig durchgeführt wird. Hier sind einige der wichtigsten positiven Effekte und Hinweise zur Sauna-Nutzung für die Gesundheit: 1. Kreislauf…