Immunsystem durch Saunagänge stärken
So wirkt die Sauna auf das Immunsystem – Natürliche Abwehr stärken Gerade in der kalten Jahreszeit erfreut sich das Saunieren großer Beliebtheit. Doch neben der wohltuenden Wärme und der entspannenden…
Kreislauf in der Sauna
Ein Saunagang gilt als entspannend, reinigend und gesundheitsfördernd, doch was passiert eigentlich genau mit unserem Kreislauf, wenn wir in die heiße Kabine steigen? Hitze als Herausforderung für den Körper Beim…
Qualitätsmerkmale Hot Tub
Auf welche Qualitätsmerkmale Sie beim Kauf eines hochwertigen Hot Tubs achten sollten Ein Hot Tub steht für Entspannung, Wellness und Luxus im eigenen Garten. Doch nicht jeder Whirlpool hält, was…
Accessoires zum Saunagang
Damit Sie Ihr Saunaerlebnis in vollen Zügen genießen können, spielen die richtigen Accessoires eine wichtige Rolle. Ein Saunagang ist weit mehr als nur Schwitzen – er ist eine Auszeit vom…
Entspannung in der Sauna
In einer Welt, die zunehmend von Hektik, Lärm und Termindruck geprägt ist, tragen bewusste Auszeiten immer mehr zur Entspannung dazu. Eine der effektivsten und zugleich angenehmsten Möglichkeiten, um Körper und…
Mischen von Aufgüssen – Worauf Sie achten sollten
Saunaaufgüsse erfreuen sich großer Beliebtheit und sind ein wichtiger Bestandteil vieler Saunagänge. Immer häufiger begegnet man in Wellnessbereichen und bei privaten Saunaliebhabern der Idee, verschiedene Aufgussdüfte zu kombinieren – doch…
Wassereis in der Sauna – Die perfekte Erfrischung?
Ein Saunabesuch ist eine Wohltat für den Körper und fördert das Wohlbefinden. Doch gerade an warmen Tagen kann die Hitze eine Herausforderung sein. Eine beliebte Erfrischung, die in vielen Saunen…
Mentholkristalle – Das erfrischende Saunaerlebnis
Ein Saunagang ist eine Wohltat für Körper und Geist - mit Mentholkristallen verleihen Sie Ihrem Saunaaufguss eine ganz besondere Frische und Intensität. Doch was genau sind Mentholkristalle, wie werden sie…
Unterhaltungskosten Hot Tub
Die Unterhaltungskosten eines Hot Tubs setzen sich aus mehreren Faktoren zusammen. Hier sind die wichtigsten Punkte, die Sie berücksichtigen sollten: 1. Stromkosten Die Heizleistung eines Hot Tubs liegt meist zwischen…
Sauerstoff in der Sauna
Sauerstoff in der Sauna – Warum eine gute Belüftung entscheidend ist Ein Saunagang ist eine Wohltat für Körper und Geist. Die wohlige Wärme entspannt die Muskeln, regt die Durchblutung an…